Alteraciones del Sueño y rendimiento deportivo en futbolistas de alta competencia

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dc.contributorBendersky, Mariana
dc.contributor.authorBenítez Franco, Carlos Luis
dc.date.accessioned2024-04-09T16:33:12Z
dc.date.available2024-04-09T16:33:12Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractIntroducción: El sueño es uno de los pilares del rendimiento deportivo y un componente fundamental en la recuperación física y mental. Los deportistas, al igual que la población normal, pueden presentar trastornos del sueño, agravados por las condiciones a las que se hallan sometidos como exposición al estrés, entrenamientos intensos, competencias nocturnas, traslados en viajes de largas distancia con cambios de horarios, uso de suplementos y de dispositivos electrónicos que pueden alterar el sueño. Objetivo: Evaluar si las alteraciones del sueño en futbolistas de élite tienen repercusión fisiológica sobre el organismo y provocan una disminución del rendimiento deportivo. Material y métodos: Se utilizó una base de datos recogida con dispositivos electrónicos mediante el seguimiento de 24 futbolistas profesionales de nivel Selección Nacional durante un periodo de concentración y competencia internacional en eliminatorias para el Mundial de Qatar 2022, durante 10 jornadas que incluyeron 3 competencias oficiales. Se cuantificaron variables de sueño y variables de carga interna/externa y se establecieron correlaciones para determinar si las alteraciones del sueño modifican el rendimiento. Resultados: se observaron diferencias estadísticamente significativas entre quienes durmieron 6 hs. o más vs. quienes durmieron menos de 6 hs. en cuatro de las seis variables analizadas: distancia recorrida: p=0,019; velocidad máxima: p=0,001, carga del jugador: p=0,05 y percepción subjetiva de esfuerzo ajustada a la duración de la sesión: p=0,043. Conclusiones: Las alteraciones del sueño en futbolistas de alto rendimiento modifican la carga interna o repercusión fisiológica sobre el organismo y provocan una disminución del rendimiento deportivo manifestado por la carga externa.
dc.format.extent52 p.
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.otherhttps://biblioarchivo.unaj.edu.ar/mostrar/pdf/scvsdf/erwe/1ebb56d2b7d55b1fa34dda04851297b18827d595
dc.identifier.urihttps://rid.unaj.edu.ar/handle/123456789/2033
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Nacional Arturo Jauretche
dc.relation.urihttps://www.youtube.com/watch?v=GLcW7TZuMsA
dc.rights.accessrightsAcceso abierto
dc.rights.licenseEsta obra está bajo una Licencia Creative Commons. Atribución - No comercial - Compartir igual 4.0
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subject.otherALTERACIONES DEL SUEÑO
dc.subject.otherCALIDAD DEL SUEÑO
dc.subject.otherRENDIMIENTO ATLÉTICO
dc.subject.otherCARGA INTERNA Y EXTERNA
dc.subject.otherEJERCICIO FISICO
dc.subject.otherCOMPETENCIA DEPORTIVA
dc.subject.otherFUTBOLISTA DE ALTO RENDIMIENTO
dc.subject.otherATLETA
dc.titleAlteraciones del Sueño y rendimiento deportivo en futbolistas de alta competencia
dc.typeTesis de Maestría
unaj.noteTesis para obtener el titulo de Magíster. Universidad Nacional Arturo Jauretche.
unaj.oai.snrdSi
unaj.tituloObtenidoMaestría en Neurociencias
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