Revisión bibliográfica : Relevancia del transverso del abdomen en la rehabilitación de atletas de fuerza con discopatía lumbar

Abstract

El control de la estabilidad lumbar, una de las funciones primordiales, depende de la interacción de tres sistemas: el pasivo, compuesto por vértebras, discos intervertebrales, articulaciones cigapofisarias y ligamentos; el activo, integrado por músculos y tendones que rodean la columna; y el neural, que incluye los nervios y el sistema nervioso central, encargado de dirigir el sistema activo para garantizar la estabilidad dinámica (3). El sistema pasivo, sin el apoyo de la musculatura, solo puede soportar aproximadamente 2 kg en posición erguida antes de colapsar. Esta estabilidad mínima depende de la presión intradiscal, el encaje de las carillas articulares posteriores y la tensión capsulo ligamentosa constante (4). El sistema activo es el principal estabilizador, compuesto por dos sistemas musculares. Un sistema global, formado por músculos grandes que generan torsión y estabilizan el tronco, actúan sobre la columna sin tener una influencia segmentaria directa sobre la misma. Y un sistema local, compuesto por músculos adheridos directamente a las vértebras lumbares, proporcionan estabilidad y control de los segmentos. La coordinación entre ambos sistemas musculares mantiene la estabilidad mecánica, aunque puede verse afectada por las cargas sobre la columna (3).