Fernández, Rodrigo SebastiánDomínguez, MatíasBenítez, JuliaSosa, FranciscoMazzoleni, Juan Bautista2026-06-242026-06-242025-08-29Sosa, F. y Mazzoleni, J. B. (2025). Revisión bibliográfica : Relevancia del transverso del abdomen en la rehabilitación de atletas de fuerza con discopatía lumbar [Tesis de grado, Universidad Nacional Arturo Jauretche]. https://rid.unaj.edu.ar/handle/123456789/3656https://rid.unaj.edu.ar/handle/123456789/3656El control de la estabilidad lumbar, una de las funciones primordiales, depende de la interacción de tres sistemas: el pasivo, compuesto por vértebras, discos intervertebrales, articulaciones cigapofisarias y ligamentos; el activo, integrado por músculos y tendones que rodean la columna; y el neural, que incluye los nervios y el sistema nervioso central, encargado de dirigir el sistema activo para garantizar la estabilidad dinámica (3). El sistema pasivo, sin el apoyo de la musculatura, solo puede soportar aproximadamente 2 kg en posición erguida antes de colapsar. Esta estabilidad mínima depende de la presión intradiscal, el encaje de las carillas articulares posteriores y la tensión capsulo ligamentosa constante (4). El sistema activo es el principal estabilizador, compuesto por dos sistemas musculares. Un sistema global, formado por músculos grandes que generan torsión y estabilizan el tronco, actúan sobre la columna sin tener una influencia segmentaria directa sobre la misma. Y un sistema local, compuesto por músculos adheridos directamente a las vértebras lumbares, proporcionan estabilidad y control de los segmentos. La coordinación entre ambos sistemas musculares mantiene la estabilidad mecánica, aunque puede verse afectada por las cargas sobre la columna (3).54 p.application/pdfhttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/Ejercicio terapéuticoDiscopatíaLumbalgiaHernia discalTransverso del abdomenEstabilidadCoreLevantamiento de pesasEntrenamiento de fuerzaLesiones deportivasTesis de Gradoaccesoabierto